Tudta-e?
...a University of California kutatói szerint azok, akik napi 9-10 órát alszanak, nehezebben alszanak el, és nem képesek tartósan aludni, ezen kívül más alvászavaraik is lehetnek!

Pszichológia

Kiégett emberek világa

BORI Mária

Hogy valóban a kiégett emberek világa jött el, jómagam is megtapasztaltam a saját bőrömön is, majdnem harminc munkaév után, és ezért kezdtem el foglalkozni ezzel a témával, hogy segítsek önmagamon, de ha szükség van rá, a munkatársaimon is.Tovább »

Nézzünk be önmagunkba

BORI Mária

Az életünkben, a családban, a baráti és szerelmi kapcsolatokban, a tanulásban, a munka világában, stb., ahhoz, hogy jól tudjunk működni, és ha szükség van rá, a változások útjára lépni, valamilyen fokú önismeretre van szükségünk.Tovább »

Csoportban – közösségben

Dr. SÁGI Zoltán

Vannak csoportok, amelyekben kifejezetten jól érezzük magunkat, másokban viszont nem, közösségek, ahol a legnagyobb igyekezetünk ellenére sem fogadnak el bennünket, vagy éppen olyanok, amelyekben egyik napról a másikra úgy érezzük, hogy második otthonunk…Tovább »

A kudarc az élet velejárója

BORI Mária

Azt hiszem nincs olyan egyén, aki az életének valamelyik szakaszában, és az élet különböző területein ne élte volna meg, az egyik legkellemetlenebb dolgot, a kudarcot.Tovább »

A határnélküliség hozadéka

Dr. SÁGI Zoltán

Énképünk, önmagunk érzékelése ahhoz a szerephez kötődik, amelyet a társadalomban betöltünk, és önértékelésünk attól függ, hogy azt a szerepet milyen jól töltjük be. Egy idő után megjelenik a hosszantartó érzelmi megterhelések, stresszek következtében fellépő fizikai, emocionális és mentális kimerülés állapota…Tovább »

Iskoláskorú gyermekek kognitív fejlődésének és fejlesztésének egészségpszichológiai vonatkozásai

PhD SOMOGYI Angéla klinikai szakpszichológus, Széchenyi István Egyetem

Ebben az írásban hangsúlyos helyet foglal el az egészség és kultúra összefüggéseinek és az egészséges fejlődésmenetnek a tanulmányozása...Tovább »

A mentális zavarok megbélyegzése

Dr. SÁGI Zoltán

A mentális zavarban szenvedők stigmatizálása negatív megbélyegzést jelent, kiközösítést, mert ezek a betegségek pszichés eredetűek. A stigmatizálásnak negatív következményei vannak úgy a beteg és családja, mint a pszichiátriai kezelés - a betegség okozta szenvedés enyhítése - és az egész társadalom szempontjából…Tovább »

Az önkezű vég sodrásában

Dr. SÁGI Zoltán

Amikor közösségünk lélekszámát illetően már minden vészharangot megkongattunk, önkezű megsemmisítésünket még mindig csak némán tudo¬másul vesszük. Közösségi szinten semmi sem történik, hogy megállítsuk, vagy legalábbis jelentősen csökkentsük ezt a vajdasági magyarságot sújtó átkot…Tovább »

Kóros önimádat

Dr. SÁGI Zoltán

Mindannyiunk személyiségében ott van az önmagunk erényeiben való tetszelgés igénye, az a nárcisztikus mag, amely nélkül mindennapi fennmaradásunk nem képzelhető el.Tovább »

A mobiltelefon-kor hátulütői

BORI Mária

Manapság többen mobiltelefon-függőségben szenvednek, vagy az újabb keletű szakkifejezéssel élve nomofóbiásak.Tovább »

ISSN 2334-6248 - Elektronikus folyóiratunk havonta jelenik meg. ©2018 Fókusz. Minden jog fenntartva!
Design by predd | Code by tibor